Блог

Боль в спине — частый спутник сидячей работы, стресса и перегрузок. Правильно подобранный массаж помогает снизить мышечные спазмы, улучшить подвижность и вернуть ощущение комфорта

Релаксационный массаж — мягкая, бережная работа с телом и нервной системой. Он помогает выдохнуть после напряжённой недели, вернуть ощущение лёгкости в плечах и спине, улучшить сон и концентрацию.

Лимфодренажный массаж — это мягкая техника, которая помогает уменьшить ощущение отёчности и тяжести, улучшить микроциркуляцию и вернуть телу комфорт.

Антицеллюлитный массаж — это комплекс мягких техник, направленных на улучшение микроциркуляции и лимфотока, работу с плотными участками тканей и повышение упругости кожи

Массаж — это не только отдых, но и продуманная забота о теле и нервной системе. Правильно подобранная техника помогает снизить напряжение, улучшить качество сна, вернуть легкость движения и концентрацию.

Регулярный массаж снижает стресс, улучшает сон и самочувствие. Какие виды выбрать, как часто делать и есть ли противопоказания — студия «С Душой к телу», Подольск.